Információk, érdekességek

Szexbe fojtott veszekedés - Mit mond erről a szakember?

2014. augusztus 14.

Teréz, 44 éves:

• "Igen, mert ilyenkor újból egymásra találunk"

"A viták, nézeteltérések kevéssé befolyásolják a szexuális életemet. Úgy gondolom, hogy a problémáinknak a hálószoba ajtaján kívül kell maradniuk. Így aztán én teljesen el tudom felejteni, ami néhány órával korábban a társam szájából elhangzott. Akaratlanul is azt szeretném elérni ezzel, hogy örömteli perceimet ne keserítse meg a harag, amikor azzal a férfival vagyok együtt, akit szeretek. Túl makacsul ragaszkodom ehhez a törekvésemhez? Amellett be kell vallanom, hogy olykor ez a feszültség köztünk nem zavaró az ágyban, sőt, serkentőleg hat. Az is igaz viszont, hogy amikor vitatkozunk, tudjuk, hol kell megállnunk, és ne mondjunk olyasmit egymásnak, amit később megbánnánk. A megalázó, durva szavak megülnék nem csak a lelkünket, de a testünket is és biztosan kihatással lennének a szexuális vágyunkra is. Így képtelenség lenne szerelmeskedni! "

Mi kell a boldogsághoz?

2014. július 31.

A boldogság ugyan mindannyiunk számára mást jelent, annak átélésére való folyamatos törekvésünk azonban azonos. A legtöbb tettünk mögött a boldogság megélésének szándéka húzódik meg, s a legnagyobb keserűséget éppen ennek hiánya okozza.

Mikor kell fogpótlást készíttetni?

2014. július 20.

Kevesen tudják, hogy nem kell minden esetben fogpótlást készíteni akkor, ha elveszítjük egy fogunkat – viszont, készülhet fogpótlás olyankor is, amikor nincs foghiány. 

Fogpótlást készíteni akkor indokolt, ha a fog elvesztése azonnali károsodást okoz vagy, ha a foghiány következtében későbbi károsodások várhatók. 
Azonnali károsodást jelent az, ami a rágóapparátust a fog elvesztésének pillanatában éri. Bármely metszőfog elvesztése komoly esztétikai hátránnyal jár és a hangképzést is károsan befolyásolja, ezért haladéktalanul pótolni kell.

Ami nem látszik, nem okoz akkora bajt sem

Későbbi károsodás csak tartós foghiány következtében jön létre. Egy őrlőfog eltávolítása nem okozza – még a legnagyobb rágófelületű fog elvesztése sem – a rágóképesség olyan csökkenését, amit azonnal pótolni kellene. Általában az olyan fog elvesztése, amely nem látszik, nem okoz olyan károsodást, amit azonnal pótolni kell. Az viszont tény, hogy a hiány következtében a szomszédos illetve a szemben lévő fogak meglazulnak, helyzetüket megváltoztatják – úgymond elvándorolnak – és ez már olyan elváltozás, amely megelőzése érdekében ajánlatos pótolni a hiányt.

Emocionális vagy szexuális hűtlenség: melyik a rosszabb?

2014. július 19.

Mi lenne rosszabb, ha a párja beleszeretne valakibe, vagy ha lefeküdne valakivel? - tette fel a kérdést az ELITTÁRS online társkereső oldal a legfrissebb felmérésében.

A párkapcsolati hűség témáját vizsgáló kutatás meglepő különbségeket tárt fel a két nem között: míg a férfiak többsége szerint a testi hűtlenség a rosszabb, a nők 60%-ának jobban fájna, ha a társuk beleszeretne valaki másba.

Hogyan kell hatékonyan edzeni?

2014. június 21.

Az intenzív mozgás során felszabaduló boldogság hormonok hatására közérzete jobbá válik, a rendszeres edzésnek köszönhetően állóképessége javul.

Sportolni nem csak azért érdemes, hogy nyáron eggyel kisebb méretű ruhába bújhasson, és megelégedettséggel nézhessen a tükörbe. Az intenzív mozgás során felszabaduló boldogság hormonok hatására közérzete jobbá válik, a rendszeres edzésnek köszönhetően állóképessége javul.

A tökéletes közérzet programjában is érvényes az a már-már közhelynek minősülő közmondás: lassan járj, tovább érsz! Ne higgyen azoknak a felhívásoknak, csodakúráknak, amelyek 2-3 nap alatt akarják megszabadítani felesleges kilóitól!

A kezdőknek elsőként a szív- és érrendszeri állóképesség megteremtése felé kell tenni lépéseket. Ezeket aerob jellegű sportprogramokkal teheti meg. Ilyen tevékenység pl. a kerékpározás, futás, kocogás, gyaloglás, úszás stb. Kezdőknek leginkább az átlagosnál egy picit nagyobb tempójú gyaloglást javaslom. A megfelelő eredmény elérése érdekében mozgás közben ellenőrizze pulzusát.