Információk, érdekességek

Van-e élet a Facebookon kívül? - Amerikában már lázadoznak

2012. február 09.

A Facebook a világon több mint 800 millió aktív felhasználót számlál, az Egyesült Államokban pedig a népesség durván kétharmada, azaz 200 millió ember kapcsolódott a közösségi oldalhoz. Mi miatt fordítanak mégis hátat a közösségi oldalnak?

Mindenki függ valamitől?!

2012. február 04.

Napjainkban elszaporodtak az ún. viselkedési zavarok, mint például a monitorfüggőség, a Facebook-függőség vagy éppen az ortorexia. Szinte bármilyen viselkedést túlzásba vihetünk, egyáltalán nem is olyan nehéz átesni a ló túlsó oldalára. Hol húzódik az a bizonyos határ normális és függő között?                    

4 trükk a dohányzásról való leszokáshoz

2012. január 19.

A dohányzásról, vagy bármilyen más rossz szokástól nehéz megszabadulni. Különösen, ha a cigaretta az egyetlen eszközöd, aminek segítségével megküzdesz a stresszel, vagy ami segít megnyugodni, relaxálni. Néhány ötlet, amely segíthet felhagyni a dohányzás szokásával. Nem mondom azt, hogy könnyű lesz megcsinálni, de talán megér egy próbát! Én 5 éve hagytam abba a dohányzást és ezek az apró trükkök nagy hasznomra voltak.

Létezik cukorfüggőség?

2011. december 30.

A legtöbben nagyon szeretjük az édességet, naponta vágyunk süteményre, csokoládéra, és gyakran addig a pontig is eljutunk, hogy egyáltalán nem tudunk lemondani róla. Felvetődik hát a kérdés: kialakulhat-e a cukorfüggőség?

Így csökkentheted a csokoládé iránti vágyat!

2011. december 15.

Ha legközelebb rátör valakire a csokoládé iránti vágy, ám szeretne ellenállni a kísértésnek, induljon el egy rövid, de intenzív gyaloglásra - idézte brit kutatók javaslatát a LiveScience című ismeretterjesztő portál.

Egy negyedórás élénk séta után csak feleannyi csokoládét fogyasztanak el az emberek, mint akkor, ha pihenten látnak neki - állapították meg tanulmányukban az Exeteri Egyetem munkatársai.